LA DIGESTIÓN Y EL APARATO DIGESTIVO

Como ya sabemos comemos para vivir...
¿Es lo mismo comer que alimentarse?, ¿Es lo mismo alimentación que nutrición?...
Seguramente nunca te habías hecho estas preguntas, ahora, que te las he planteado, te daré las claves para que lo averigües.

Vamos a trabajar sobre los alimentos y sus cualidades.

No sólo los vamos a conocer, sabiendo qué nutrientes nos aportan y cómo elaborar una dieta equilibrada, vamos a ir más allá, aprenderemos a leer las etiquetas con la información nutricional de distintos productos; incluso, si os atrevéis, confeccionaremos ricas recetas.

Es importantísimo que conozcas la pirámide de los alimentos, ella te va a proporcionar las pistas más importantes para llevar una dieta equilibrada:

Sería interesante que anotases lo que comes durante una semana, todo, todo, todo; lo que desayunas, almuerzas, comes, meriendas y cenas. También los chuches.

Luego compara lo que tú comes con la pirámide ¿cómo lo estás haciendo? Si lo haces bien ¡ESTUPENDO!, y si no, vamos a arreglarlo.

¡TIENES RAZÓN!
Puede que esto te ayude:

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN by Ana García Martín

Prepara una dieta equilibrada para una semana. Si necesitas ayuda puedes acudir:
LABORATORIO VIRTUAL PARA ELABORAR UNA DIETA EQUILIBRADA

http://www.educarm.es/cnice/epssd3/sd3_00_00.html

http://proyectos.cnice.mec.es/arquimedes/movie.php?
usuario=2&nivel=1&movie=fp005/gm001/md003/ut001/0flash/movie.swf

Cómo hemos visto, en la nutrición intervienen varios procesos. Aquí puedes ver
 LA DIGESTIÓN

También este vídeo es muy chulo:

¿Te apetece ponerte a prueba?

http://ntic.educacion.es/w3//eos/MaterialesEducativos/mem2007/enigma_nutricion/enigma/index.html

NUTRICIÓN, RESPIRACIÓN Y CIRCULACIÓN

Llegamos al primero de los tres temas que nos van a ayudar a comprender cómo funciona la maravillosa máquina que es nuestro cuerpo.
Como puedes ver lo forman partes distintas, pero que juntas constituyen una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo.
LA NUTRICIÓN HUMANA

Ya sabemos muchas cosas sobre la nutrición.

Nuestro cuerpo, como cualquier máquina, necesita energía, combustible para funcionar. Ese combustible son los alimentos, que nuestro organismo transforma para conseguir lo que precisa.

Pero ¿estamos usando el combustible más adecuado?, ¿hacemos lo necesario para que nuestra máquina funcione perfectamente? En esta unidad vamos a conocer los órganos y aparatos que trabajan en eso tan complicado que es la nutrición; pero también  y muy importante, vamos a aprender a alimentarnos adecuadamente, a cuidarnos y, ¿porqué no?, a querernos.
Si me acompañáis, en este cuadernillo encontraremos las claves.

En este tema vamos a ver tres procesos y los aparatos encargados de llevarlos a cabo. 
Son procesos complementarios, cada uno tiene su misión en el proceso de la nutrición:      
          LA DIGESTIÓN Y EL APARATO DIGESTIVO: Es el encargado de transformar los alimentos para lograr las materias primas que nuestro organismo necesita.

       LA RESPIRACIÓN Y EL APARATO RESPIRATORIO: Proporciona el oxígeno que nuestras células necesitan para funcionar.

       LA CIRCULACIÓN Y EL APARATO CIRCULATORIO: Es la red de transportes, las vías por la que circula y los transportistas especializados.
                
                

TRABAJOS SOBRE LA NUTRICIÓN

Aquí tenemos vuestros MENÚS EQUILIBRADOS. Lo primero que vamos a presentar es el "trabajito" realizado por Elena, Hugo, y Aingeru sobre la NUTRICIÓN. Espero que os ayude a comprender lo que hemos visto hasta ahora, se merecen nuestro reconocimiento porque es un regalito que nos hacen sin que lo hayamos pedido. Aquí lo tenéis

:

Trabajo de la nutricion elena... from anapcpiurbina

Y ahora vamos a presentar los menús semanales que habéis elaborado, los he puesto todos en el mismo libro para que sea más fácil de manejar.

 

6º a presenta from anapcpiurbina